高気圧酸素療法（HBOT）の終了後、ほとんどの患者は、体がある種の「再調整」を受けていることを感じ、徐々にリラックスしていく感覚を伴う。最初に気がつくのは耳の圧迫感ですが、これは飛行機が離着陸するときのようなもので、実際には圧力のバランスをとるために中耳が調整される通常の「耳鳴り」です。治療後、深いリラックスを感じることもあれば、少し疲れを感じることもありますが、これは体が高濃度の酸素に対応しているという自然なサインです。数時間以内に、多くの人は思考が明瞭になり、煩わしい「脳霧」が消えることに気づくでしょう。体が圧力の変化に順応するには少し時間がかかりますが、このような軽度で短時間の感覚は、治療が良い効果をもたらしていることを示すだけなのです。.
耳鳴り」という感覚“
耳の圧迫感は、高気圧酸素室終了後の最も一般的な生理的体験です。山道を運転するときや飛行機に乗るときと同じように、耳は機内の気圧変動に適応する必要があります。この「カチッ」という音は、中耳の圧力と機内環境のバランスを取ろうとして、耳管が正常に働いている音ですのでご安心ください。治療終了時に耳が少し詰まったような感じがしても、通常は一時的なもので、通常の気圧に戻ればすぐに消えますのでご安心ください。.
リラックスしたり疲れたりするのはなぜ？
この「非常にリラックスしているか、少し疲れているか」という二重の反応は、実はHBOTの非常に正常な生理的フィードバックである：
深いリラクゼーション：高気圧酸素環境は、副交感神経系（すなわち「休息と消化」をつかさどる神経系）を活性化する。静かでコントロールされたキャビン内環境では、ストレスホルモンを抑制し、穏やかな感覚をもたらします。.
わずかな疲労：組織が高濃度の酸素を得ると、細胞はこのエネルギーを使って修復と回復のプロセスを速める。この代謝活動により、「消耗した」とか「眠い」と感じることがあるが、これは体が治療用酸素を効率的に使用しているというポジティブなシグナルであることが多い。.
認知の変容
多くの患者さんの感想で最も明らかな効果は、「脳内霧」の解消です。通常、治療を受けてから数時間以内に、集中力と思考の流暢さが著しく改善されるのを感じるだろう。私の観察によると、これは身体が加圧下で酸素を摂取すると、血漿がより飽和状態になり、炎症や血行不良のためにもともと酸素が奪われていた部分に酸素が運ばれるようになるためである。脳への酸素供給量を増やすことで、高気圧酸素療法は神経機能を効果的に最適化し、多くの患者が思考が明瞭になり、力まなくなったと感じるのはそのためである。.
圧力の変化に適応する
機内から出た後に少し「違和感」を感じても、慌てないでください。これは、高気圧で酸素飽和度が高い状態から、標準的な気圧に体を切り替えるために必要な適応です。次のことを心に留めておいてください：
軽度：これらの感覚は軽いもので、激しい痛みを伴うものであってはならない。.
一過性：ほとんどの生理的調整は30～60分以内に治まる。.
陽性：このフィードバックは、あなたのシステムが治療に反応していることを示します。.
治療が進むにつれて、身体はこのストレスの変化に適応しやすくなり、多くの患者さんは、治療後の不快感が時間とともに減少していくことに気づきます。もちろん、上記の一般的な範囲を超えて何か異常がある場合は、いつでも患者さんのフィードバックに応じて治療計画を最適化できるよう、必ずセラピストまたは医師にお伝えください。.
著者サラ・ジェンキンス博士
“「私は高気圧医学と回復医療に専念する臨床専門家です。長年の診療の中で、高気圧酸素療法（HBOT）の変革プロセスを通して、数え切れないほどの患者を指導してきました。私の焦点は、治療の臨床管理だけでなく、患者が自分の体が受ける生理学的な「再調整」を理解する手助けをすることにもあります。‘
